"A maioria daqueles que estão acima do peso não gosta de si mesmo. E, normalmente, ninguém faz um esforço para emagrecer só para agradar uma pessoa de quem não gosta. E, acima de tudo, ninguém renuncia a um vício que lhe dá tanto prazer por causa de alguém que não aprecia".
É...
Mas isso tem que mudar, não é mesmo?
E só nós podemos fazê-lo!
Bom, objetivos reais, estratégias idem: consultar com psiquiatra, ir numa reunião do CCA, iniciar o plano de caminhadas(e permanecer!), comer o mínimo possível, evitar doces e besteiras em geral, comer sopa substituindo alguma refeição quando for possível, fazer líquidos no feriadão(não vou fazer todos os finais de semana!), tomar laxante(tenho instestino preguiçoso), caminhar os 3 dias, pra começar bem, iniciar com tudo RA na segunda, ver se perco uns kg e depois tentar eliminar 1kg por semana.
Meu objetivo é chegar ao peso ideal até inicío de março, quando recomeçam as aulas. Na verdade já tracei essa meta várias vezes sem ter conseguido alcançá-la, mas estou confiante.
Têm tantas coisas que queria fazer e não posso ou não me permito... Meu primeiro passo para me libertar é ser forte o suficiente para chegar onde desejo. Ser vitoriosa, ao menos dessa vez...
Não sei quando a comida se tornou a coisa mais importante pra mim, só sei que quero voltar a ter o controle de mim, da minha vida, e ter a vida que desejo. Tanto tempo perdido, tantas coisas que deixo de fazer por estar sempre preocupada com esse problema alimentar, com minha aparência, etc.
Já percebi que quando preciso mesmo fazer alguma coisa, não consigo. Quanto ao emagrecimento e outras coisas também. Por isso tenho tanto a mudar, não dá pra se acostumar com tanta coisa ruim...
Sei que posso ser feliz, então tenho que fazer de tudo pra alcançar minha meta e todos meus objetivos. Lutar, isso que vale a pena. Não se deixar estar, simplesmente. É mais fácil, mas é ruim demais se acomodar numa situação insuportável...
Bom, chega de divagar, quem quiser ler coisas do tipo visite meu outro blog, nesse tento ser mais realista e prática, não sei se consigo...
Mais um dia e feriadão! Vou trabalhar até sábado, mas não dá nada... Pelo menos sem aula sobra um tempinho pra outras coisas né!
Beijos e força na peruca! :)
Assinar:
Postar comentários (Atom)

3 comentários:
To te adicionando nesse tbeeeeeeeeeeem!
Passe no meu blog e deixe seu recadinho!Vamos la, força peruca!hahahaha
beijo
Oi...
Obrigada pela for�a.
Vim somente agradecer o seu coment�rio. Desculpa, mas dessa vez n�o li seu post por isso naum irei comentar sobre ele.
Assim que a turbul�ncia passar eu retorno.
Agrade�o de cora�o
Beijos
Fer
To aqui pra te incentivar a cumprir todas as promessas!!! Vc consegue, eu tbm achava q nunca conseguiria.. Vamos lá! Bjão
Postar um comentário