Do zero

Hoje é meu primeiro dia neste processo de busca pela minha cura. Durante muito tempo deixei as coisas como estavam por comodidade, preguiça, mas agora resolvi mudar. E a partir daí, as mudanças vão ocorrer.
Me alimentei de maneira correta, acho, mesmo tendo comido demais no almoço, mas foram coisas saudáveis... Com o tempo aprendo a quantidade de comida que meu organismo precisa para se satisfazer e não entupir! Não comi sobremesa nem nada além das refeições normais. Tomo café da manhã com torrada(2 fatias de pão, margarinha, queijo) e leite com achocolatado light. Almoço algum carboidrato mais soja e verdura, basicamente(sou vegetariana). Como durmo à tarde, por trabalhar de noite, só tomo café antes de trabalhar. Mais tarde como um club social e depois de algumas horas uma goiabinha. Antes chegava em casa e comia alguma coisa, normalmente doce. Quero só ver hoje... Vou resistir, pois doce não serve pra nada! Talvez me permita um pedaço fim de semana, se estiver com muita vontade...
Amanhã começo natação. Farei só 2X/semana, pois 3X é muito caro. Mas pretendo também caminhar sábado e/ou domingo, pois tenho esteira elétrica em casa, que anda abandonada... Pretendo me pesar todas as quintas após a natação.
Bom, acho que é isso! Um dia de cada vez, e só por hoje não serei compulsiva, só por hoje vou pensar em mim e agir de acordo, só por hoje vou me cuidar e fazer algo em busca do meu sonho de ser magra novamente.
É, já fui magra, aliás, sempre fui! Quer dizer, até os 15 anos era seca, aí de repente fui dando uma engordada, até achei bom ter mais corpo, mas aí fui relaxando, gostando de comer(porque quando criança tive até que tomar biotônico!) e aí já viu... A dona compulsão tomou conta de tudo e instalou o caos na minha vida... Mas ela não vai vencer! Eu sou mais forte e posso resistir às tentações, pelo objetivo maior de ser como quero! Em busca da minha vida feliz...
Obrigada pelos comentários, continuem me visitando que estarei sempre no pé de vocês, hein!! Beijinhos e boa semana!