À procura do controle perdido

Tanta coisa pra dizer, por onde começar...
Bom, vou tentar resumir o que tem sido esses dias pra mim...
Desde segunda passada, tô tentando uma reeducação alimentar... Comer quando tenho fome, vontade, nas quantidades adequadas, esse é o desafio. Apesar de alguns deslizes, eliminei 1kg na primeira semana, o que me motivou a continuar. Não fico muito tempo sem comer pra não descontar na próxima refeição, tento diminuir carboidratos e doces... Enfim, estou reaprendendo a comer.
Meu grande problema é ter autocontrole, em todos os sentidos. Eu exagero na comida, na bebida, no que digo, faço... Sou 8 ou 80, e isso só tem me feito mal. Já fiz muita cagada por ter bebido além da conta, ou por me sentir mais livre em decorrência do álcool, mas agora isso tem me afetado mais ainda, pois está atrapalhando minha relação com amigos e com meu namorado. Ele é a pessoa mais maravilhosa que eu podia querer, ele me aguenta, cuida de mim, mas não posso nem quero ser um peso pra ele!
Tenho me sentido muito mal comigo, pois percebo que não há nada do que possa me orgulhar em mim. Fui incorporando tanta coisa ruim por aqui, até acabar desse jeito, gorda, cheia de marcas, triste e totalmente insegura e insatisfeita comigo. Além da aparência que me incomoda tanto, tem essas coisas de ser infantil, descontrolada, chata, sem noção quando bebo, e isso me faz mal também, por afetar aqueles que mais gosto.
Vou pra praia com meu amor no feriadão, depois de 6 anos sem pisar no litoral, desde que comecei a engordar. Não vou sequer levar biquíni, maiô, blusas sem manga ou shorts, vou quase como ando por aqui, e não sei como me sentirei... Mas se não fosse me arrependeria, por deixar de estar com ele por culpa dos meus problemas comigo. Preciso disso, desses momentos em sua companhia, pra ter forças pra não desistir de mim.
Fui em várias lojas, experimentei roupas e só me deprimi, pois além de estar gorda sou pobre, aí complica, não há nada que se enquadre no meu corpo e orçamento! No fim saí com uma calça comunzinha, só porque não me aperta e tava barata, e uma blusa que disfarça a gordura. Mas é sempre uma experiência traumatizante ir nesses lugares, ver roupas legais, procurar o tamanho maior, depois ver que nem assim fica bem...
Não quero mais ser triste, nem sentir necessidade de fugir da realidade, me atirando em copos de cerveja e estragando tudo que tenho de bom... Não quero ter que perder as pessoas que amo pra aí tomar uma atitude. Sinto que é a última chance que tenho pra provar pros outros, e pra mim mesma, que posso ser melhor do que isso.
Não dá mais pra viver de autopiedade, mágoa de si mesma, culpa e etc. Por mais que seja difícil demonstrar entusiasmo, serei otimista e farei o que preciso fazer, sem protelar mais nenhuma atitude. Agora é pra valer.
Não quero mais fingir pra mim mesma que é só uma coisa que não vai bem, pois é tudo, eu sei, há muita coisa a mudar e só eu posso fazer isso.
A vida tá aí, me esperando, me dando a chance de memlhorar, de crescer finalmente, de não precisar me esconder mais de nenhuma forma, seja através da comida ou da bebida, e eu vou aproveitar isso.
Vi num programa sobre gordas que emagreceram muitos quilos, um psicólogo que falou o seguinte:
"Antes vocês agiam como crianças, fazendo só aquilo que era bom. Agora são adultas, que fazem o que é correto."
Pois é, não dá pra fazer sempre o que parece mais agradável momentaneamente, tem que pensar longe e acreditar que vale a pena alguns sacrifícios pra que possamos alcançar nosso maior objetivo: sermos exatamente aquilo que desejamos ser.
Eu tenho certeza que vale, então sigo firme em busca do melhor de mim...
Força sempre!!
Bjussss

Sinal de vida :]

Olá minhas queridas, como estão?
Eu estou indo, às vezes melhor, outras pior...
Mas tô com uns planos em mente, só não quero falar nada antes de ter certeza que conseguirei colocá-los em prática!
Mas aguardem, acho que as coisas agora vão aqui!!
Queria indicar pra darem uma olhada em dois blogs de gurias que são pra mim exemplos de superação e dedicação a si mesmas:

http://www.meuemagrecimento.blogger.com.br

http://val-emagrecendo.blogspot.com

Ambas emagreceram bastante, apenas com reeducação e exercícios, de forma gradual e saudável. A segunda, Val, voltou a engordar, engravidou, mas agora está na luta novamente e tenho certeza que alcançará seus objetivos em breve!
E encerro o pequeno-post-pra-dizer-que-tô-viva com uma frase que é constante no primeiro blog lá, da Larissa:

" Só não consegue quem desiste. "

Então, sejam fortes e lutem até o final!!
Bjussss