Esperanças de um final de semana light e semaninha idem! Quero incluir sopa no meu cardápio, substituindo alguma refeição(almoço ou janta, ainda não sei) e começar um plano de caminhada e depois corrida que vi no blog da Rê! Resistir aos doces principalmente e às outras tentações, começar com o pé direito, enfim! Vou me pesar só sábado que vem, espero sair da casa dos 69... De 1 em 1 kg, um dia consigo perder os 20 que preciso! Acredito! Em vocês também! Beijos e bom findi a todas!
Perguntinha: Se tivessem o dinheiro, vocês acham que valeria a pena pagar em média R$2000(os mais baratos!) por um mês num Spa?
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3 comentários:
Eu acho que não vale pagar por um mes no spa, pq o real emagrecimento pra vida toda tem que ser conquistado no dia-a-dia, pois mesmo depois de atingir a meta tem q continuar de RA, minha opinião. Guarda o dinheiro pra comprar muitas roupas quando tiver magrinha! Boa semana, bjão!
Oi cah...
Então, eu concordo com a Lu sab, isso q ela disse eh verdade plena!!
Vc tem q conquistar o hábito de ser saudavel e magra.
No spa eles tiram tdo da sua frente, vc emagrece e volta pra casa sem aprender nada.
Amiga força na piruca ai, 2.000 vc guarda pra comprar em roupa qdo vc estiver top model!!rsrsrs
Beijokinhas achocolatadas
Miss Dieta
Oi amiga ..Olha eu acho que dá para andar na velocidade de 6 km/h ... Mas vc que tem que ver o seu ritmo ...e ir aumentando aos pokos...
Em relação ao spa concordo com as meninas ... Mas acho que se tiver sobrando o dinheiro vale a pena viajar , relaxar e aproveitar para peder alguns kilinhos ...Mas quando voltar continuar seguindo a RA ... bju bju uma semana bem light pra gente e vamos queimar calorias andando ou correndo ...
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