O sentir-se bem

Queridas amigas do meu coração, amo ler seus comentários, sempre me levantam o astral, de verdade! Mais uma vez obrigada por me agüentarem!!
Conversei no msn com a Dark e a Lana, foi muito bom! Adoro conhecê-las melhor, por isso quem quiser deixe seu msn que eu adiciono, ok?
E ainda bem que após a tempestade vem a calmaria... Passou a nuvem negra! Sei que ela tá sempre me rondando, mas vou fazer o que der pra mantê-la o mais longe possível! Não cheguei a jacar, tudo sob controle!! O problema é que nessas crises de ansiedade, me bate uma angústia sabe, um aperto no peito, aí sempre apelava pra comida, ultimamente tenho ido pra frente do espelho expremer meus cravinhos... O problema é que a gana é tanta que acabo marcando meu rosto, depois me sinto mal, claro, aí às vezes acaba comendo quando fazia isso! Fiz ontem e hoje, mas não comi...
Sei que quanto à comida tô indo bem, mas tenho que controlar isso, não quero mais me machucar e me culpar... O problema é esse ciclo que se instala e fica difícil de sair... Quando bate aquela ansiedade tenho que mexer em alguma coisa, no meu piercing(bolinha no nariz), sei lá, até que passe... Acho que vou tentar um chá de camomila... Tô tomando o Fluoxetina 20mg, não fui ao médico, vou remarcar. Espero que me faça bem esse remédio, quanto à compulsão e ansiedade.
Hoje aconteceu um troço lá em casa que me afetou sabe, se pudesse saía de lá... Família às vezes só serve pra ferrar com a gente! Queria ter dinheiro e me mudar com a minha mãe. Moramos eu, ela, tia, vó e irmão dela, e algumas vezes o clima pesa sabe. Mas tenho que agüentar por enquanto...
Mas não vou deixar que nada me desvie do meu caminho, tô me sentindo bem comigo como não sentia há tempo! A calça que botei tá mais larga, se sair amanhã vou me pesar! Como falei cortei carboidratos e doces, tô à base de frutas, verduras, legumes, proteína de soja, leite... E além de me sentir mais leve minha consciência também está, pela primeira vez em muito tempo como sem culpa, pois sei que estou fazendo algo para melhorar.
Não sei quanto tempo vou continuar emagrecendo assim ou se vou agüentar o quanto desejo, acho que quando começar natação, sem ser semana que vem na outra, vou comer uma daquelas goiabinhas antes, sabem? Pois dizem que é bom comer carboidrato antes de exercício. À propósito, alguém sabe quais as mudanças no organismo, metabolismo com a falta de ingestão de carboidrato? Acho que assim o corpo queima a gordura acumulada pra continuar funcionando, né? Quem souber melhor, explique, por favor!
Final de semana não sei o que será, meu primeiro após o início dessa reeducação, LF, chamem como quiser, dessa busca pelo meu bem-estar total! Talvez faça líquidos/NF sábado e libere o domingo, talvez líquidos dois dias... Não sei, não prometo nada e farei o que estiver com vontade!
Agora, de verdade, acredito em mim! E devo isso a todas vocês que me incentivaram e me apoiaram nesses tantos momentos ruins que tive desde o início do blog! É muito bom poder contar com palavras amigas em qualquer situação! Sem vocês isso não seria possível, mesmo! Adoro-as de montão!!!
Ah, tomara que a partir de agora só venham post alta-astral, mas enormes idem, hehe!! Torçam por mim lindonas, e não esqueçam que tô sempre aqui pro que precisarem!
Obs: Alguém sabe onde foi parar a Rê e seus bloguinhos?
Beijos!! Ótimo findi super light, ok? :)