Semana passada decidi começar a permitir doces e porcarias no findi, então nesse comi bolo, pastel, cachorro-quente, sorvete... Aí percebi que estava fazendo isso mais por pensar que tava "liberado" do que por vontade realmente. Espero que isso sirva de lição e que nos próximos eu coma apenas aquilo que quiser e não tudo que tiver na frente!
Na primeira semana eliminei 2 kg, na segunda se foram mais 1,5 kg. Sei que com o tempo tudo fica mais difícil, por isso tenho que me manter no controle. E assim espero continuar emagrecendo até atingir meu objetivo final.
Pensamento positivo e força... bora lá!
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